Tomar pocos hidratos de carbono, clave para adelgazar
Follow Autor: Anna Güell ¿Qué alimentos debemos comer si queremos perder peso? No hay debate más contradictorio y complicado que éste. Los precursores de planes de nutrición como la dieta...
Cada día comemos 300 calorías menos que hace 20 años, pero también gastamos 800 menos
Follow Comemos mejor pero vivimos “peor”. Los españoles hemos aprendido a alimentarnos mejor, esto es, a comer menos calorías. Si por eso fuera estaríamos más sanos, pero al tiempo...